골다공증

정의

뼈의 밀도와 강도가 감소해 골절 위험이 높아지는 질환입니다. 폐경 이후 여성과 고령층에서 특히 흔합니다.

주요 증상

대부분 증상이 없으며, 골절이 발생하기 전까지 모르고 지내는 경우가 많습니다. 골밀도검사를 통해 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

원인과 위험요인

• 폐경(여성호르몬 감소)

• 고령

• 저체중, 마른 체형

• 장기간 스테로이드 복용

• 가족력, 흡연, 과도한 음주

검사

골밀도검사로 T-score를 측정해 정상, 골감소증, 골다공증을 구분합니다. 국가건강검진 대상(만 54세·66세 여성)이라면 정기 검진으로 포함되어 있습니다.

치료

칼슘·비타민D 보충과 생활습관 개선이 기본이며, 골밀도 저하 정도에 따라 골다공증 약물치료를 병행합니다.

생활관리

• 칼슘·비타민D가 풍부한 식품 섭취

• 체중부하 운동(걷기 등) 꾸준히 하기

• 금연, 절주

• 낙상 예방을 위한 주변 환경 정비

병원에 방문해야 하는 경우

• 폐경 이후 여성으로 골밀도검사를 받은 적이 없는 경우

• 가벼운 충격에도 골절이 발생한 경우

• 장기간 스테로이드를 복용 중인 경우

자주 묻는 질문

Q. 골다공증은 증상이 없는데 왜 검사를 받아야 하나요?

증상이 없다가 골절이 발생한 후에야 발견되는 경우가 많아, 골절 예방을 위해 위험군은 증상이 없어도 정기 검진을 받는 것이 권장됩니다.

Q. 칼슘제만 먹으면 되나요?

칼슘과 비타민D 보충은 기본이지만, 골밀도 저하 정도에 따라 별도의 약물치료가 필요할 수 있어 검사 결과에 따른 상담이 필요합니다.

관련 검사·진료

• 골밀도검사

이 정보는 일반적인 의학 정보 제공을 목적으로 하며, 개인별 증상과 진단은 반드시 의료진의 진료를 통해 확인하시기 바랍니다.